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Yoga pränatal Kurs in Düsseldorf

Wieso ist ein Yoga pränatal so wichtig?

Förderung der inneren und äußeren Balance

Der Kurs ist darauf ausgerichtet, das körperliche und geistige Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu harmonisieren. Durch gezielte Asanas und Atemübungen wird die innere Ruhe gefördert und das Körperbewusstsein gestärkt, was zur Ausgeglichenheit beiträgt.

Linderung Schwanger-schafts- beschwerden

Die Asanas und Atemtechniken sind darauf abgestimmt, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwellungen oder Stress zu lindern. Dies macht die Schwangerschaft angenehmer und unterstützt das Wohlbefinden der werdenden Mutter.

Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach

Der Kurs bereitet den Körper nicht nur auf die Geburt vor, indem er die Muskulatur stärkt und die Flexibilität erhöht, sondern hilft auch, sich mental auf die Herausforderungen nach der Geburt einzustellen. So wird die werdende Mutter fit für die Geburt und die Zeit danach.

So funktioniert die Anmeldung

Du kannst aus mehreren Möglichkeiten Wählen dich bei meinem Kurs anzumelden.

Anmeldung per System

Anmeldung via WhatsApp

Anmeldung via
E-Mail

Was macht meinen Yoga pränatal Kurs so besonders?

Mein Yoga Pränatal Kurs ist besonders, weil er gezielt auf die körperlichen und emotionalen Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Der Kurs bietet dir eine sanfte und dennoch effektive Möglichkeit, dich körperlich fit zu halten, Beschwerden wie Rückenschmerzen zu lindern und dich auf die Geburt vorzubereiten. Mit einer Kombination aus Atemübungen, Entspannungstechniken und speziellen Asanas fördert der Kurs nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch deine mentale Balance. In einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich mit deinem Körper und deinem Baby bewusst verbinden.

Das sagen meine Kunden:

Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.

Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das mit der Krankenkassenbezuschussung ?

Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen  Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V. 

Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich bei deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr . Wieviel genau , ist von Kasse zu Kasse verschieden . Manche zahlen max. 75Euro  zurück, andere den kompletten Kurs .

Du kannst dich im Voraus bei deiner Krankenkasse erkundigen.

6 std , 109 eur

Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd. 

Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen. 

Erfüllung in der Zusammenarbeit mit euch!

Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden.