Die klassische Massage zielt darauf ab, Verspannungen in den Muskeln zu lösen und Schmerzen zu lindern. Sie verbessert die Durchblutung und unterstützt die Regeneration der Muskulatur, was besonders bei chronischen Beschwerden oder nach körperlicher Anstrengung wichtig ist.
Durch gezielte Massagegriffe wird das Nervensystem beruhigt, was zu tiefer Entspannung führt. Dies hilft, Stress abzubauen, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und den Körper in einen Zustand der Erholung zu versetzen.
Regelmäßige klassische Massagen tragen zur Förderung der Durchblutung, des Lymphflusses und des Stoffwechsels bei. Dadurch unterstützt die Massage nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit, indem sie zu einem ausgeglichenen und vitalen Lebensgefühl beiträgt.
Meine Klassische Massagetherapie ist besonders, weil sie individuell auf deine spezifischen Bedürfnisse und Beschwerden eingeht. Ich kombiniere fundierte Technik mit einem einfühlsamen Ansatz, um Verspannungen gezielt zu lösen und tiefgehende Entspannung zu fördern. Jede Sitzung wird persönlich auf dich abgestimmt, um nicht nur körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Dabei schaffe ich eine entspannende Atmosphäre, in der du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst, was meine Therapie zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper und Geist macht.
Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.
Habe zwei super Rückbildungskurse von Iris besucht 🙂 Die Übungen waren gut angepasst und es hat mir einfach Spaß gemacht und gut getan! Auch fachlich habe ich mich gut aufgeklärt gefühlt 👍🏻
Tolle Trainerin, mache schon meinen 2. Rückbildungskurs bei ihr und kann es nur empfehlen. Sie geht in kleinen Gruppen auf jeden individuell ein und ist super motivierend! Weiter so!
Ich habe bei Iris einen Rückbildungskurs inkl. Babymassage besucht. Sie macht das wirklich toll und hilft einem dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Ich hatte Spaß und habe mich immer wohl gefühlt.
Ich bin sehr gerne hin gegangen und kann es wirklich nur jedem weiter empfehlen 🙂
Ich habe den Rückbildungskurs von Iris in Oberhausen besucht. Die Atmosphäre im Kurs war klasse. Iris hat sich toll um jede einzelne Teilnehmerin und auch um unruhige Kinder gekümmert.
Es hat mir viel Freude gemacht und ich habe auch tatsächlich einiges gelernt.
Kann den Kurs nur weiterempfehlen.
Ich habe schon diverse Kurse bei Iris besucht und mich daher auch ganz bewusst für ihren Rückbildungskurs entschieden. Die Übungen sind verständlich erklärt, in den Alltag integrierbar und machen Spaß!
Ich durfte Iris schon während meiner Schwangerschaft kennenlernen und war von der ersten Minute an begeistert. Ihr Umgang mit uns Frauen ist super angenehm. Sie erklärt alles verständlich und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Den Rückbildungskurs und auch Buggyfit kann ich einfach nur empfehlen. Dank Iris kann ich auch meine Laufschuhe wieder schnüren und meine Kilometer ballern 🫶😀
Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen
Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V.
Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich bei deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr . Wieviel genau , ist von Kasse zu Kasse verschieden . Manche zahlen max. 75Euro zurück, andere den kompletten Kurs .
Du kannst dich im Voraus bei deiner Krankenkasse erkundigen.
Der Kurs kostet 120€ für insgesamt 10 Termine und kann sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd.
Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen.
Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden.
Deine Physiotherapiepraxis für dich als Frau. Ich freue mich auf deinen Besuch in einen meiner Kurse.