Deine Private Physiotherapie für Frauengesundheit
- Präventionskurse gezahlt von der Krankenkasse
- Flexible Kurse mit oder ohne Kind!
- Langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin
Meine Angebote für dich als Frau:
Mein umfassendes Angebot in meiner Praxis in Düsseldorf ist vollkommen fokussiert für dich als Frau! Kontaktiere mich gern unkompliziert wenn du Fragen hast.
Angebote für Schwangere
• Pränatales Yoga
• Fit durch die Schwangerschaft
• Schwangerschaftsmassage
• Lymphdrainage
Angebote für Mamas
• Rückbildung / Rückbildung 2.0
• back to Running
• Core in Balance to Go
• Physio Pelvica
• Erste Hilfe Kurs für Babys und Kleinkinder
Für Frauen
• verschiedene Sportkurse
• Beckenbodentraining
• Physiotherapie
• Massage
• Physio Pelvica
… und vieles mehr
Physiotherapie
• Beckenbodentraining
• Physiotherapie
• Massage
• Physio Pelvica
… und vieles mehr
Meine nächsten Kurstermine:
Hinweis: Mit dem Klick auf einen der Kurse wirst du weitergeleitet zum Buchungskalender. Wähle dort dann bitte nochmal den ausgewählten Termin an dem du buchen wolltest. Bei Fragen bist du nicht alleine – Nutze meine Kontaktmöglichkeiten
Dein individuelles Thema!
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Das sagen meine Kunden:
Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.
Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen
Mein beliebtester Kurs
Mein Rückbildungskurs in Düsseldorf
- Organsenkungen und & Inkontinenz vermeiden!
- Deine Körpermitte wieder ins Gleichgewicht bringen
- Fit für den Alltag mit Baby!
Mein neuer Kurs
Physio Pelvica
- Organsenkungen und & Inkontinenz vermeiden!
- Deine Körpermitte wieder ins Gleichgewicht bringen
- Fit für den Alltag mit Baby!
Kurse für deine Fitness
Mummy Fit
Dein Kurs bei bestehender Bauchwanddysfunktion (Rektusdiastase). In diesem Kurs wird mit Elementen aus Pilates und dem Konzept Mamas Mitte an der Aktivierung und Kräftigung deiner tiefen Bauchmuskulatur gearbeitet
Rückbildung 2.0
Aufbaukurs zur klassischen Rückbildung. Der Kurs hilft dir, wenn du nach abgeschlossener Rückbildung weiterhin bestehende Beschwerden deiner Bauch- oder Beckenbodenmuskulatur hast oder die gelernten Techniken weiter vertiefen möchtest.
BuggyFit
Das Workout ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach einer Schwangerschaft abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking und Dehnungsübungen.
Fit durch die
Schwangerschaft
Dein Workout mit Babybauch: Bereite Dich und Deinen Körper mit Sport während der Schwangerschaft auf die Erlebnisse der Geburt vor, tanke Energie, entschleunige und teile Deine Sorgen, Freuden und Erwartungen mit anderen werdenden Mütter.
Klassische
Rückbildung
Dein sportlicher Rückbildungskurs. Hilft dir dabei deine innere Stabilität wiederzuerlangen und deine Muskulatur im Alltag und Sport funktionell einzusetzen.
Sternen-
mütter
Wer ein Sternenkind zur Welt gebracht hat möchte nicht unbedingt mit anderen Müttern einen Rückbildungskurs besuchen .
Jedoch ist die Rückbildung auch nach einer stillen Geburt sehr wichtig.
Dazu biete ich dir abends einen online Kurs an. So kann sich jede Sternen Mama zuhause und nach ihrem persönlichen Gemütszustand der Rückbildung widmen.
Iris Rohe, für deine Fitness
Nachdem ich verschiedene Unternehmen betreute, die sich mit physiotherapeutischen Aspekten beschäftigten, wuchs in mir der Wunsch, selbst aktiv zu werden und besonders jungen Müttern und Frauen zu helfen, nach Schwangerschaft oder Krankheit wieder Ihre innere Balance zu finden und ihre körperliche Mitte zu stärken – von daher auch mein Name “Core in Balance“.
Ich freue mich, dich mit fundiertem Wissen, langjährigen Erfahrungen und vor allem meiner Leidenschaft zu unterstützen und auf deine individuellen Bedürfnisse beim Erreichen deiner persönlichen Ziele einzugehen.
Meine Partner & Erwähnungen
Kontaktiere mich für deine Buchung & Fragen
Nutze meine vielfältigen Kontaktmöglichkeiten. Einen Kurs kannst du auch unkompliziert über meinen Kalender buchen.
+49 151 2876 4219
info@coreinbalance.de
Mülheimerstr. 5
40239 Düsseldorf
Kontaktformular
Häufig gestellte Fragen
Hier möchte ich dir alle deine wichtigen Fragen beantworten.
Element #1
Nachdem ich verschiedene Unternehmen betreute, die sich mit physiotherapeutischen Aspekten beschäftigten, wuchs in mir der Wunsch, selbst aktiv zu werden und besonders jungen Müttern und Frauen zu helfen, nach Schwangerschaft oder Krankheit wieder Ihre innere Balance zu finden und ihre körperliche Mitte zu stärken – von daher auch mein Name “Core in Balance“.
Ich freue mich, dich mit fundiertem Wissen, langjährigen Erfahrungen und vor allem meiner Leidenschaft zu unterstützen und auf deine individuellen Bedürfnisse beim Erreichen deiner persönlichen Ziele einzugehen.