Mütter haben oft wenig Zeit für sich. Ein Massagekurs schafft Raum für Selbstfürsorge und Entspannung, fernab vom Alltag und den Verpflichtungen als Mutter. Diese Auszeit hilft, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen und neue Kraft zu schöpfen.
Durch die intensiven Anforderungen der Mutterschaft entstehen häufig körperliche Beschwerden und Verspannungen. Im Kurs lernen Mütter, wie sie durch Massage gezielt Schmerzen lindern und ihren Körper regenerieren können, was zu einem besseren allgemeinen Wohlbefinden führt.
Indem Mütter Techniken erlernen, die ihnen Entspannung und Selbstpflege ermöglichen, stärken sie ihr eigenes Wohlbefinden und ihre innere Balance. Dies wirkt sich positiv auf ihr emotionales und körperliches Gleichgewicht aus, was letztlich auch dem Familienleben zugutekommt.
Mein Massagekurs ist besonders, weil er eine einzigartige Kombination aus fundierter Technikvermittlung und ganzheitlichem Wohlbefinden bietet. Der Kurs geht über das Erlernen von Massagegriffen hinaus und legt großen Wert auf das Verständnis der körperlichen und emotionalen Bedürfnisse. Durch eine einfühlsame und persönliche Betreuung lernst du, wie du Massagen gezielt einsetzen kannst, um nicht nur körperliche Verspannungen zu lösen, sondern auch tiefere Entspannung und Erholung zu fördern. So schaffst du wohltuende Momente, die Körper und Geist gleichermaßen stärken.
Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.
Habe zwei super Rückbildungskurse von Iris besucht 🙂 Die Übungen waren gut angepasst und es hat mir einfach Spaß gemacht und gut getan! Auch fachlich habe ich mich gut aufgeklärt gefühlt 👍🏻
Tolle Trainerin, mache schon meinen 2. Rückbildungskurs bei ihr und kann es nur empfehlen. Sie geht in kleinen Gruppen auf jeden individuell ein und ist super motivierend! Weiter so!
Ich habe bei Iris einen Rückbildungskurs inkl. Babymassage besucht. Sie macht das wirklich toll und hilft einem dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Ich hatte Spaß und habe mich immer wohl gefühlt.
Ich bin sehr gerne hin gegangen und kann es wirklich nur jedem weiter empfehlen 🙂
Ich habe den Rückbildungskurs von Iris in Oberhausen besucht. Die Atmosphäre im Kurs war klasse. Iris hat sich toll um jede einzelne Teilnehmerin und auch um unruhige Kinder gekümmert.
Es hat mir viel Freude gemacht und ich habe auch tatsächlich einiges gelernt.
Kann den Kurs nur weiterempfehlen.
Ich habe schon diverse Kurse bei Iris besucht und mich daher auch ganz bewusst für ihren Rückbildungskurs entschieden. Die Übungen sind verständlich erklärt, in den Alltag integrierbar und machen Spaß!
Ich durfte Iris schon während meiner Schwangerschaft kennenlernen und war von der ersten Minute an begeistert. Ihr Umgang mit uns Frauen ist super angenehm. Sie erklärt alles verständlich und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Den Rückbildungskurs und auch Buggyfit kann ich einfach nur empfehlen. Dank Iris kann ich auch meine Laufschuhe wieder schnüren und meine Kilometer ballern 🫶😀
Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen
Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V.
Eigenleistung oder Übernahme privater Krankenkassen.
Der Kurs kostet 120€ für insgesamt 10 Termine und kann sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd.
Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen.
Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden.
Deine Physiotherapiepraxis für dich als Frau. Ich freue mich auf deinen Besuch in einen meiner Kurse.