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Personal Training Rückbildung in Düsseldorf

  • Individuelle Betreuung und maß-geschneiderte Übungen
  • Maximale Effizienz und Fortschritt
  • Motivation und Unterstützung
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Wieso ist ein Personal Training Rückbildung Kurs so wichtig?

Individuelle Betreuung und maß-geschneiderte Übungen

Im Personal Training erhältst du eine speziell auf dich abgestimmte Betreuung. Der Trainer entwickelt ein individuelles Rückbildungsprogramm, das deine persönlichen Ziele berücksichtigt und sicherstellt, dass du diese effektiv und sicher erreichst. So kannst du gezielt an den Bereichen arbeiten, die für deine Genesung und Fitness am wichtigsten sind.

Maximale Effizienz und Fortschritt

Durch die intensive 1:1-Betreuung wird jede Übung genau überwacht und angepasst, um sicherzustellen, dass du die besten Ergebnisse erzielst. Der Trainer kann sofort auf deine Bedürfnisse reagieren und das Training dynamisch anpassen, was den Fortschritt beschleunigt und das Risiko von Fehlern oder Überlastungen minimiert.

Motivation und Unterstützung

Personal Training bietet nicht nur physische, sondern auch mentale Unterstützung. Dein Trainer begleitet dich auf deinem Weg, motiviert dich und sorgt dafür, dass du trotz der Herausforderungen der Rückbildung fokussiert und engagiert bleibst. Dies steigert die Chancen, deine Rückbildungsziele erfolgreich zu erreichen und wieder zu voller Stärke zu finden.

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So funktioniert die Anmeldung

Du kannst aus mehreren Möglichkeiten Wählen dich bei meinem Kurs anzumelden.

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Was macht meinen Personal Training Rückbildung Kurs so besonders?

  • Individuelle Betreuung und maß-geschneiderte Übungen
  • Maximale Effizienz und Fortschritt
  • Motivation und Unterstützung
Mein Personal Training Rückbildungskurs ist besonders, weil er dir eine individuelle und maßgeschneiderte Betreuung bietet. Jedes Training wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, sodass du gezielt und sicher an deiner körperlichen Erholung arbeiten kannst. Durch die 1:1-Betreuung kannst du Fortschritte schneller und effektiver erzielen, während ich dich persönlich unterstütze und motiviere. So kannst du in deinem eigenen Tempo Kraft aufbauen, deinen Beckenboden und deine Muskulatur stärken und dich optimal auf den Alltag vorbereiten.
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Das sagen meine Kunden:

Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.

Habe zwei super Rückbildungskurse von Iris besucht 🙂 Die Übungen waren gut angepasst und es hat mir einfach Spaß gemacht und gut getan! Auch fachlich habe ich mich gut aufgeklärt gefühlt 👍🏻

Marlene Levin

Tolle Trainerin, mache schon meinen 2. Rückbildungskurs bei ihr und kann es nur empfehlen. Sie geht in kleinen Gruppen auf jeden individuell ein und ist super motivierend! Weiter so!

Linda Lamers

Ich habe bei Iris einen Rückbildungskurs inkl. Babymassage besucht. Sie macht das wirklich toll und hilft einem dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Ich hatte Spaß und habe mich immer wohl gefühlt.
Ich bin sehr gerne hin gegangen und kann es wirklich nur jedem weiter empfehlen 🙂

Hanna Kuruoglu

Ich habe den Rückbildungskurs von Iris in Oberhausen besucht. Die Atmosphäre im Kurs war klasse. Iris hat sich toll um jede einzelne Teilnehmerin und auch um unruhige Kinder gekümmert.
Es hat mir viel Freude gemacht und ich habe auch tatsächlich einiges gelernt.
Kann den Kurs nur weiterempfehlen.

Daniela U.

Ich habe schon diverse Kurse bei Iris besucht und mich daher auch ganz bewusst für ihren Rückbildungskurs entschieden. Die Übungen sind verständlich erklärt, in den Alltag integrierbar und machen Spaß!

Katharina Schwarz

Ich durfte Iris schon während meiner Schwangerschaft kennenlernen und war von der ersten Minute an begeistert. Ihr Umgang mit uns Frauen ist super angenehm. Sie erklärt alles verständlich und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Den Rückbildungskurs und auch Buggyfit kann ich einfach nur empfehlen. Dank Iris kann ich auch meine Laufschuhe wieder schnüren und meine Kilometer ballern 🫶😀

Svenja Wy

Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das mit der Krankenkassenbezuschussung ?

Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen  Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V. 

Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich bei deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr . Wieviel genau , ist von Kasse zu Kasse verschieden . Manche zahlen max. 75Euro  zurück, andere den kompletten Kurs .

Du kannst dich im Voraus bei deiner Krankenkasse erkundigen.

Der Kurs kostet 120€ für insgesamt 10 Termine und kann sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden. 

Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd. 

Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen. 

Erfüllung in der Zusammenarbeit mit euch!

Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden. 

Deine Physiotherapiepraxis für dich als Frau. Ich freue mich auf deinen Besuch in einen meiner Kurse.

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