Bei bestehenden Problemen wie Rektusdiastase oder Beckenbodenbeschwerden ist es entscheidend, die genaue Ursache der Beschwerden zu ermitteln. Das Angebot ermöglicht eine individuelle Beratung und Physiotherapie, die auf deine spezifische Situation abgestimmt ist. Gemeinsam wird ein Lösungsansatz erarbeitet, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, um gezielt an den Ursachen der Beschwerden zu arbeiten.
Durch spezielle Übungen und therapeutische Maßnahmen wird die Dysfunktion der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens behandelt. Dies hilft, die Muskulatur zu stärken, Fehlfunktionen zu korrigieren und Beschwerden wie Inkontinenz oder Schmerzen zu lindern. Ein gezieltes Programm unterstützt die Wiederherstellung der körperlichen Funktionalität und trägt dazu bei, dass du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst.
Die Physiotherapie zielt nicht nur auf die körperliche Heilung ab, sondern fördert auch das mentale Wohlbefinden. Durch das Erlernen von Techniken zur Selbsthilfe und die Begleitung durch einen erfahrenen Therapeuten kannst du dein Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen und deine Lebensqualität verbessern. Dieses ganzheitliche Angebot unterstützt dich dabei, dich wieder stark, gesund und in deinem Körper zuhause zu fühlen.
Meine Physiotherapie und Beratung bei Rektusdiastase und Dysfunktionen der Bauchmuskulatur sowie Beckenbodenbeschwerden ist besonders, weil sie individuell auf deine speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich kombiniere fundierte therapeutische Techniken mit persönlicher Beratung, um die Ursachen deiner Beschwerden genau zu verstehen und gezielte Lösungen zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir an der gezielten Stärkung deiner Muskulatur und der Verbesserung deiner Körperfunktion, damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst. Durch eine einfühlsame und professionelle Betreuung begleite ich dich auf deinem Weg zu einer nachhaltigen Heilung und besserem Wohlbefinden.
Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.
Habe zwei super Rückbildungskurse von Iris besucht 🙂 Die Übungen waren gut angepasst und es hat mir einfach Spaß gemacht und gut getan! Auch fachlich habe ich mich gut aufgeklärt gefühlt 👍🏻
Tolle Trainerin, mache schon meinen 2. Rückbildungskurs bei ihr und kann es nur empfehlen. Sie geht in kleinen Gruppen auf jeden individuell ein und ist super motivierend! Weiter so!
Ich habe bei Iris einen Rückbildungskurs inkl. Babymassage besucht. Sie macht das wirklich toll und hilft einem dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Ich hatte Spaß und habe mich immer wohl gefühlt.
Ich bin sehr gerne hin gegangen und kann es wirklich nur jedem weiter empfehlen 🙂
Ich habe den Rückbildungskurs von Iris in Oberhausen besucht. Die Atmosphäre im Kurs war klasse. Iris hat sich toll um jede einzelne Teilnehmerin und auch um unruhige Kinder gekümmert.
Es hat mir viel Freude gemacht und ich habe auch tatsächlich einiges gelernt.
Kann den Kurs nur weiterempfehlen.
Ich habe schon diverse Kurse bei Iris besucht und mich daher auch ganz bewusst für ihren Rückbildungskurs entschieden. Die Übungen sind verständlich erklärt, in den Alltag integrierbar und machen Spaß!
Ich durfte Iris schon während meiner Schwangerschaft kennenlernen und war von der ersten Minute an begeistert. Ihr Umgang mit uns Frauen ist super angenehm. Sie erklärt alles verständlich und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Den Rückbildungskurs und auch Buggyfit kann ich einfach nur empfehlen. Dank Iris kann ich auch meine Laufschuhe wieder schnüren und meine Kilometer ballern 🫶😀
Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen
Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V.
Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich bei deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr . Wieviel genau , ist von Kasse zu Kasse verschieden . Manche zahlen max. 75Euro zurück, andere den kompletten Kurs .
Du kannst dich im Voraus bei deiner Krankenkasse erkundigen.
Der Kurs kostet 120€ für insgesamt 10 Termine und kann sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd.
Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen.
Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden.
Deine Physiotherapiepraxis für dich als Frau. Ich freue mich auf deinen Besuch in einen meiner Kurse.