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Schwangerschafts-massage in Düsseldorf

  • Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
  • Förderung der Durchblutung und Stressreduktion
  • Ermöglichung einer wohltuenden Auszeit
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Wieso ist Schwangerschaftsmassage so wichtig?

Linderung von Rücken- und Nacken-schmerzen

Während der Schwangerschaft verändert sich die Körperhaltung und das zusätzliche Gewicht belastet Rücken und Nacken oft stark. Die Massage ist darauf ausgerichtet, diese Schmerzen gezielt zu lindern, indem sie Verspannungen löst und die Muskulatur entspannt, was das allgemeine Wohlbefinden erheblich verbessert.

Förderung der Durchblutung und Stressreduktion

Eine Schwangerschaftsmassage fördert die Durchblutung, was nicht nur der Mutter, sondern auch dem Baby zugutekommt. Gleichzeitig hilft die Massage, Stress abzubauen und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen. Dies ist besonders wichtig, da Stress während der Schwangerschaft sowohl körperliche als auch emotionale Herausforderungen verstärken kann.

Ermöglichung einer wohltuenden Auszeit

Die Schwangerschaft stellt sowohl den Körper als auch den Geist vor besondere Herausforderungen. Eine Massage bietet eine wertvolle Gelegenheit, sich eine kleine Auszeit zu nehmen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Diese gezielte Erholung fördert das mentale und emotionale Wohlbefinden und unterstützt die werdende Mutter dabei, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

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Was macht meine Schwangerschaftsmassage so besonders?

  • Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
  • Förderung der Durchblutung und Stressreduktion
  • Ermöglichung einer wohltuenden Auszeit
Meine Schwangerschaftsmassage ist besonders, weil sie individuell auf die einzigartigen Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Die Massage lindert gezielt Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen, fördert die Durchblutung und bringt dir tiefe Entspannung in einer herausfordernden Phase. Dabei schaffe ich eine ruhige, wohltuende Atmosphäre, in der du dich vollständig fallen lassen und eine wertvolle Auszeit für dich und dein Baby genießen kannst. Jede Behandlung ist darauf ausgelegt, dein Wohlbefinden zu steigern und Stress zu reduzieren, damit du dich in deiner Schwangerschaft rundum wohlfühlst.
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Das sagen meine Kunden:

Mir ist es unfassbar wichtig, dass meine Kursteilnehmerinnen sich gut aufgehoben fühlen. Hol dir hier einen Überblick über meine begeisterten Kursteilnehmerinnen.

Habe zwei super Rückbildungskurse von Iris besucht 🙂 Die Übungen waren gut angepasst und es hat mir einfach Spaß gemacht und gut getan! Auch fachlich habe ich mich gut aufgeklärt gefühlt 👍🏻

Marlene Levin

Tolle Trainerin, mache schon meinen 2. Rückbildungskurs bei ihr und kann es nur empfehlen. Sie geht in kleinen Gruppen auf jeden individuell ein und ist super motivierend! Weiter so!

Linda Lamers

Ich habe bei Iris einen Rückbildungskurs inkl. Babymassage besucht. Sie macht das wirklich toll und hilft einem dabei, die Übungen richtig auszuführen.
Ich hatte Spaß und habe mich immer wohl gefühlt.
Ich bin sehr gerne hin gegangen und kann es wirklich nur jedem weiter empfehlen 🙂

Hanna Kuruoglu

Ich habe den Rückbildungskurs von Iris in Oberhausen besucht. Die Atmosphäre im Kurs war klasse. Iris hat sich toll um jede einzelne Teilnehmerin und auch um unruhige Kinder gekümmert.
Es hat mir viel Freude gemacht und ich habe auch tatsächlich einiges gelernt.
Kann den Kurs nur weiterempfehlen.

Daniela U.

Ich habe schon diverse Kurse bei Iris besucht und mich daher auch ganz bewusst für ihren Rückbildungskurs entschieden. Die Übungen sind verständlich erklärt, in den Alltag integrierbar und machen Spaß!

Katharina Schwarz

Ich durfte Iris schon während meiner Schwangerschaft kennenlernen und war von der ersten Minute an begeistert. Ihr Umgang mit uns Frauen ist super angenehm. Sie erklärt alles verständlich und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Den Rückbildungskurs und auch Buggyfit kann ich einfach nur empfehlen. Dank Iris kann ich auch meine Laufschuhe wieder schnüren und meine Kilometer ballern 🫶😀

Svenja Wy

Google Bewertung 5,0 von 5,0 basierend auf 68+ Bewertungen

Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das mit der Krankenkassenbezuschussung ?

Fast alle meine Kurse sind zertifizierte Gesundheitskurse und erfüllen die hohen  Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach Paragraph 20 SGB V. 

Jede gesetzliche Krankenkasse unterstützt dich bei deinem sportlichen Vorhaben mit bis zu 100% Rückerstattung der Kursgebühr . Wieviel genau , ist von Kasse zu Kasse verschieden . Manche zahlen max. 75Euro  zurück, andere den kompletten Kurs .

Du kannst dich im Voraus bei deiner Krankenkasse erkundigen.

Der Kurs kostet 120€ für insgesamt 10 Termine und kann sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden. 

Ja, es gibt extra Kurse für Kind aber auch die Möglichkeit einen Kurs zu buchen ohne KInd. 

Ja ich habe mehrere Zertifizierungen diesen Rückbildungskurs durchzuführen. 

Erfüllung in der Zusammenarbeit mit euch!

Dieses Feedback bekam ich von meinen Kunden. 

Deine Physiotherapiepraxis für dich als Frau. Ich freue mich auf deinen Besuch in einen meiner Kurse.

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